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So langsam beginnt der Herbst und wir sollten daran denken unser Immunsystem für die kalte Jahreszeit zu stärken. Mit zwei tollen Möglichkeiten kannst Du Dich

Wir stärken unser Team: Ali Al-TakshDualer Student im Bereich Gesundheit und Prävention Seit 2004 ist Ali leidenschaftlicher Kampfkünstler im Bachi-Ki-Do und erreichte bisher den 3.

Auch in diesem Jahr gingen wir vom Relax-Women & FIT TEAM Wandlitz beim 5km Lauf in Wandlitzsee an den Start. Personal Trainerin Mandy Kirstahler sorgte