Relax Women Wandlitz
Unser Team
Mandy Kirstahler
Inhaberin & Geschäftsführerin
- Ausbilderin für Sport- und Fitnesskaufleute
- Personal Trainer Professional
- A-Lizenz Group-Fitness (Step/Aerobic/Bodyshape)
- Step Instruktor Rücken Trainerin
- B-Lizenz Präventionstrainer Haltung und Bewegung
- B-Lizenz Präventionstrainer Herz-Kreislauf & Aquafitness
- B-Lizenz Rehabilitation Innere Medizin Herzsport
- Sling Trainerin
- PEP Ernährungsberatung
- BALLance Master Trainer nach Dr. Tanja Kühne
- Mobility Trainer
- Demenzsport
Peter Fleischer
Studio- & Personalführung
- Personal Trainer
- A-Lizenz
- Leistungssport Body Trainer
- Fitnesstrainer B-Lizenz
- Ernährungstrainer B-Lizenz
- Trainer für Cardiofitness
- Trainer für geräteunterstütztes Krafttraining
- Trainer für Sportrehabilitation
- Gesundheitstrainer
- Athletiktrainer
- Master Trainer Five
- Rücken- und Gelenktraining
- Master Trainer BALLance-Methode
- Personalführung
Susann Sabionski
Trainerin & Kursleiterin
- Fitnesstrainer A Lizenz
- Prävention B Lizenz
- Breitensport C Lizenz,
- Vereinsmanager B & C Lizenz
- Aqua- Basic Lizenz
- Rettungsschwimmer Silber
- Massagelizenzen (Hot- Stone- Massage, Sanshui Ritual)
Hallo, mein Name ist Susi, ich habe nach einer Bandscheibenvorwölbung in meinen Teenagerzeiten beschlossen mein Hobby zum Beruf zu machen und bin seit meiner Ausbildung zur staatlich geprüften Sportassistentin (2007) als Trainerin aktiv. In dieser Zeit und meiner Profiboxkarriere konnte ich viele Erfahrungen sammeln und meinen Trainingscharakter formen. Durch meine konsequente und motivierende Art schaffe ich es, dich mit Humor aus deiner Komfortzone zu holen und deinen Zielen näher zu bringen.
In meiner langjährigen Dienstzeit habe ich mich zur Masseurin ausbilden lassen, denn auch meine einfühlsame und ausgeglichene Art sollte zum Einsatz kommen. Mit dieser schaffe ich es, dich mitzunehmen und dir ein neues und entspanntes Körpergefühl zu geben.
Ich bin pünktlich, ehrlich und hilfsbereit und freue mich, dich auf deinem Weg zu einem gesünderen „ICH“ zu begleiten.
Janina Köpenick
Trainerin & Kursleiterin
- Sport- und Fitness Kauffrau
- Trainer B-Lizenz BSA
- Ausbilderlehrgang IHK
- Trainer für Sportrehabilitation BSA Ritual)
Bevor ich 2016 meine Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau absolvierte, beendete ich 2011 die Ausbildung zur Köchin. Nach einige Jahre in diesem Beruf, merkte ich, dass es nicht das war, was ich mir ein Leben lang vorstellen konnte beruflich auszuüben. Seit meiner Kindheit spiele ich aktiv Basketball und habe mir vorgenommen meine Liebe zum Sport beruflich zu fokussieren. Also begann ich 2016 meine Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau und ich merkte sehr schnell, ich will mich innerhalb der Ausbildung noch mehr weiterbilden und entwickeln, somit kam 2017 meine Trainer B-Lizenz dazu und direkt einige Monate Später die Lizenz für Sportrehabilitation. Der Drang mich weiter auf die Rehabilitation zu fokussieren entwickelte sich bei mir nach einer schweren Knieverletzung beim Bouldern. Ich hatte selbst einen langen Genesungsweg, sowohl körperlich als auch emotional. Genau aus diesem Grund kann ich mich sehr gut in meine Klienten hineinversetzen und kann sie auf ihren Weg der Genesung sehr gut begleiten. Es erfüllt mich mit Freude, wenn meine Klienten durch ein gezieltes Training ihren Alltag alleine bewältigen können oder gar wieder schmerzfrei sind. Durch meine eigenen Erfahrungen weiß ich wie essentiell wichtig körperliche Fitness ist, um den Alltag schmerzfrei zu bewältigen. Genau aus diesen Gründen bin ich Fitnesstrainer und möchte meinen Klienten in ein schmerzfreies Leben helfen.
Nadja Bahro
Trainerin & Kursleiterin
- Yoga
- Bodyshape
Ich bin seit meiner Kindheit sportbegeistert. Bewegung und Sport gehören zu meinem Alltag, wie die Luft zum Atmen. Meine ersten sportlichen Schritte habe ich in einer Kindertanzgruppe gemacht. Seit meiner Jugend bin ich ihm Rettungssport aktiv und trainiere heute den Jugend-Landeskader der DLRG.
Neben dem Schwimmen habe ich vor ein paar Jahren meine Leidenschaft für Yoga entdeckt. Nach Jahrzehnten am Schreibtisch haben mich Yoga und Mobility-Training wieder sehr beweglich gemacht. Diese Selbsterfahrungen gebe ich gerne in meinen Kursen, mit individuellen Tipps und Hilfestellungen weiter. Mit meiner offenen und motivierenden Art begeistere ich meine Kunden mit meiner Leidenschaft für Sport & Bewegung. Es macht mir viel Spaß meine Selbsterfahrungen weiterzugeben und so meinen „Yogies“ zu mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit zu verhelfen.
Jesse Lee Maaß
Auszubildender
Ich bin 17 Jahre jung und absolviere seit Oktober 2023 hier im Relax-Women meine Ausbildung zum Sport- und Fitnesskaufmann. Ich selber bin ein liebevoller und disziplinierter junger Mann, der seit über 10 Jahren Fußball spielt und heute regelmäßig Kraftsport betreibt. Da Sport meine Leidenschaft ist möchte ich diese zum Beruf machen.
Anette Langendorf
Personal Trainerin & Kursleiterin
- Yoga
- BALLance-Master Trainer nach Dr. Tanja Kühne
- Beckenboden Trainer
Kevin Bunkradt
Personal Trainer & Kursleiter
- Personal Trainer
- Fitnesstrainer B-Lizenz Mediz
- Rückenschullehrer
- Nordic Walking Instructor
- Übungsleiter Reha Sport
Julia Prosetzky
Kursleiterin
- HIT the Beat
- BoxFit
Marlen Unglaub
Kursleiterin
- Bodyshape
- Powerworkout
Inna Hauke
Kursleiterin
- Zumba Instructor
- Workout Instructor
Marina Stolzenburg
Kursleiterin
- Hatha – Yoga – Lehrerin BDY/EYU
- Yoga Therapie und Begleitung
Katja Ackermann
Kursleiterin
- Diplom Tanzpädagogin
- Pilates Trainerin
